99公益日 Vol.2：轮椅上的他们不光乘风还能破浪，你不信来看！
“99公益日”是腾讯公益自2015年起联合公益机构、用户、企业和媒体等，由中央网信办和国家民政部指导，响应国家9月5日“中华慈善日”的号召，共同发起的一年一度的全民公益活动。
图：伤友的手摇中国之旅海报，画面用亮丽的色彩绘出轮椅停在岸边，脊髓损伤伙伴在泳池中以蛙泳的姿势向前游去。画面文字写有：共同推进脊髓损伤伙伴的适能运动参与！也欢迎大家扫描海报二维码进行助力。
如今，体育运动是社会发展和人类进步的重要标志，是综合国力和社会文明程度的重要体现。
今年，残障融合实验室携“伤友的手摇中国之旅”项目首次参与99公益日，致力为全国超370万的脊髓损伤伙伴，提供适合他们参与的多样化适能体育运动，达到为其提升身心健康的目的，逐步在中国的不同地区和社群发展"体育参与"的平等与环境无障碍提升，为脊髓损伤伙伴实现重建生活，重返社会的目标。
不仅如此，在公众层面可以达到推进社会大众在残健融合发展方向上的合作意识、促进脊髓损伤伙伴的社会化与再社会化、增进脊髓损伤伙伴与社会的交流与互动，还可以起到推进公共无障碍设施建设等方面的重要作用。
游泳适能运动
游泳是脊髓损伤伙伴最喜爱的适能运动之一，也是最适合伤友的有氧运动之一。对于长久保持坐姿的伤友，在水中游泳的过程中，浮力可以减轻重力对身体关节的压力，是对肌肉和筋腱非常好的放松方式。伤友平时活动量较少，通过坚持游泳，可以有效的提高肺活量，增强自身免疫力。
以往的游泳活动基本每月2次，每场活动报名人数约8-10位残障朋友，3-5位非障碍的同行者朋友。许多脊髓损伤伤友因考虑无障碍环境，或无人陪同等问题，对游泳这项运动望而却步，而我们以兴趣爱好为主，以互帮互助的形式，解决了伤友伙伴的痛点，促近残健融合的社交距离。不光如此，我们还鼓励伤友参与残疾人专项运动比赛，从而达到更多自我展现的机会，即拥有更多人生的可能性。
伤友的手摇中国之旅
我们郑重邀请大家在99公益日期间，一起助力“伤友的手摇中国之旅”公益项目，让全国超过370万脊髓损伤伙伴的运动需求被看见。
您的每30元捐赠将支持一位伤友参与到多样化适能运动中，增进伤友与社会的交流与互动，并推进公共设施的无障碍提升。
感恩有您与我们共同助力伤友的平等参与，共享美好生活。
点击下图即可跳转“伤友的手摇中国之旅”支持页面：
海报：Portia
编辑： 洛因
排版： 洛因
审核：Sally
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成立于2010年11月的乐平公益基金会，由中国著名的学者、企业家和社会创新人士共同发起，致力于共建一个包容发展的社会，增加弱势群体的福利，让人人享有平等发展的权利。
残障融合实验室由乐平公益基金会于2021年发起成立，致力与优化提升残障人士福祉的利益相关方携手，作为知识、经验和资源的枢纽在行动者之间建立网络，通过虚拟实验室与实体实验室，围绕残障人士的就业、社交和出行三个方向，来探求共益的解决方案，并以专业化服务推动残障人士更好地参与到社会活动中。