第十一届公益创投 | 绘画心理工作坊成功举办，家长共绘心灵成长之旅！

心

理

工

作

坊

2024年6月2日下午，第十一届广州市社会组织公益创投实施机构广州市黄埔区心灵家园服务中心在黄埔区乐淘城举办的“一笔一画，探索真实自我”绘画心理工作坊活动，在温馨而富有创意的氛围中圆满落幕。本次活动吸引了近20名来穗家长庭参与，旨在通过绘画这一艺术媒介，运用投射理论及“房树人”绘画工具，引导家长们深入探索自身潜意识，从而增进其对亲子关系的理解与认识。

斯尔文测试互动

活动伊始，心灵家园总干事王梓力以富有亲和力的语言为参与者们进行导入热身。通过斯尔文测试这一互动环节，让大家在轻松愉快的氛围中初步体验了绘画与心理探索的奥妙。测试包括画出倾斜的水瓶、手表、山坡上的房子以及按感觉排序的颜色笔等四个部分，参与者们通过斯尔文测试了解自身焦虑情况，并在在绘画过程中逐渐放松心态，为后续的活动奠定了良好的基础。

冥想练习

随后，资深心理咨询师、绘画心理治疗师武晓宏为家长们带来了一场精彩的冥想练习。在武老师的引导下，大家闭目静坐，深呼吸，放松身心，逐渐进入一种宁静的状态。冥想结束后，武老师向大家介绍了房树人绘画在心理测验中的重要作用，并鼓励大家大胆尝试，用画笔描绘出自己心中的房子、树木和人物。

绘画环节

在绘画环节，家长们纷纷拿起画笔，在白纸上尽情挥洒。他们有的认真描绘，有的则随性涂鸦，每一幅画都凝聚着他们的思考与情感。画完后，家长们纷纷分享了自己的作品，讲述着画作背后的故事和感受，有的家长表示，在绘画过程中，他们仿佛找到了一个情感的出口，能够将自己内心深处的想法和感受表达出来；有的家长则通过绘画，重新审视了自己与家庭的关系，发现了之前未曾注意到的细节和问题；有的家长画出了自己对未来的憧憬和期待......

武老师对每一幅画进行了细致入微的解读，帮助家长们深入了解自己的内心世界，同时也为他们提供了改善亲子关系的具体方法和建议。

值得一提的是，为了让家长们能够更加专注于绘画工作坊活动，心灵家园服务中心还特别安排了儿童绘画游戏环节。在另一间活动室，专业的心理咨询师和社工带领孩子们进行了一系列富有趣味性和教育意义的绘画游戏，让孩子们在玩耍中也能感受到艺术的魅力。

此次“一笔一画，探索内心世界”绘画心理工作坊活动不仅为家长们提供了一个独特的自我探索途径，也让他们深刻体会到了绘画在心理疗愈中的作用。通过绘画，家长们能够更加深入地了解自己的内心世界，从而更好地处理亲子关系中的各种问题。

未来，黄埔区心灵家园服务中心将依托第十一届广州市社会组织公益创投——“连心桥”筑牢来穗务工子女家庭教育支持网络项目继续举办更多心理健康活动，为黄埔区来穗家庭提供更多元化、个性化的心理服务，助力社会和谐稳定发展。

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